Deine Trainerin
Regine Kau
Sport- und Gymnastiklehrerin
FitnessGym
Ausdauer, Kraft, Koordination und Yoga – ein vollständiges Fitnessprogramm für Erwachsene.
Von Ausdauer bis Yoga – alles in einer Stunde
FitnessGym deckt alle Fitnessbereiche in einem Training ab – Ausdauer, Kraft, Koordination, Balance und Gymnastik mit verschiedenen Geräten. Zum Abschluss gibt es Yoga und Stretching. Das Training wird von einer ausgebildeten Sport- und Gymnastiklehrerin geleitet und ist für alle Erwachsenen geeignet.
Kleidung: Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe
FitnessGym
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 19:00–20:00 | Sporthalle Schliersee | Regine Kau |
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